PROXIMAMENTE: Edición ONLINE del Programa original Mindfulness MBSR Plazas limitadas. Si estás interesado escríbeme para incluirte en la lista: yolanda@yolandacuevas.es
Aquí toda la información PINCHA
Taller Presencial Ansiedda y Mindfulness
Más información www.patripsicologa.com
Proximo taller Online Junto a Patricia Ramírez 3 de octubre 2020
Taller ONline junto a Patricia Ramírez Jueves 20 de agosto 2020: Ansiedad y Mindfulness https://www.patriciaramirezloeffler.com/taller-online-aprender-a-relacionarte-con-tu-ansiedad-y-mindfulness-20-de-agosto/
Nuevo FECHA! sábado 22 de febrero 2020 en ZARAGOZA TALLER Mindfulness (pincha) de 9:00-13:00.
Si estás interesado/a en recibir información para inscribirte o realizarle el regalo a otra persona, escríbeme a yolanda@yolandacuevas.es
Talleres anteriores:
viernes 22 de noviembre 2019 en MADRID de 16:00-20:00.
Si estás interesado/a en recibir información para inscribirte o realizarle el regalo a otra persona, escríbeme a yolanda@yolandacuevas.es
sábado 16 de noviembre 2019 en ZARAGOZA TALLER Mindfulness (pincha) de 9:00-13:00.
Si estás interesado/a en recibir información para inscribirte o realizarle el regalo a otra persona, escríbeme a yolanda@yolandacuevas.es
El sábado 11 de mayo 2019 en Zaragoza nuevo TALLER Mindfulness (pincha) de 9:00-13:00. Si estás interesado/a en recibir información para inscribirte o realizarle el regalo a otra persona, escríbeme a yolanda@yolandacuevas.es
El sábado 8 de marzo de 2019 taller Mindfulness en Madrid de 15:00a 18:00
5º Edición del Programa original Mindfulness MBSR pincha el 8 de octubre 2018. Plazas limitadas. RESERVA : yolanda@yolandacuevas.es
Sesión Orientativa a elegir una fecha. Es entrada libre previa inscripción y obligatoria para realizar el Programa.
Sesión Orientativa 18 Septiembre aquí
Sesión Orientativa 25 de Septiembre aquí
Si estás interesado/a en asistir solo al día de Práctica intensiva del sábado 17 de octubre 2018 de 10:00-18:00 AQUÍ
RESERVA : yolanda@yolandacuevas.es
A lo largo del año se realizan talleres de 4 horas para dar a conocer Mindfulness, su evidencia científica, beneficios y realizar prácticas. AQUÍ
Para realizar el programa original de entrenamiento en conciencia plena o mindfulness MBSR (Reducción del estrés basado en mindfulness) de 8 semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts ponte en contacto por mail: yolanda@yolandacuevas.es
Entrenamiento impartido por Yolanda Cuevas Ayneto, psicóloga licenciada, Instructor Acreditado del Programa MBSR (Reducción del Estrés Basado) en Mindfulness, miembro de la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR, Instructora de Mindfulness para niños certificada por la AMT (Academy for Mindful Teaching), método Eline Snel.Máster en psicología clínica y salud, Máster en Alto Rendimiento y Coaching deportivo.
Enlace a Ibercaja del último Programa octubre y noviembre 2017 AQUÍ
Enlace a Ibercaja de la Inscripción a las 2 sesiones orientativas abiertas al público previa inscripción y obligatorias para realizar el programa, septiembre 2017 AQUÍ
Para conocer el programa pincha aquí AQUÍ
Pasos para la matriculación octubre 2017 AQUÍ
COLEGIOS:
CP Los Albares Zaragoza, Método Eline Snel 2017
Mindfulness en 1º de Primaria 2017
Mindfulness y educación: Noticias sobre el I Congreso de Mindfulness y educación en Zaragoza.
Lecturas y enlaces de interés:
Mis primeros pasos Mindfulness
Jon Kabat-Zinn: Mindfulness mantiene alejada a la gente del hospital.
Jon Kabat-Zinn: La meditación permite regular nuestro envejecimiento.
Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos. Jon Kabat-Zinn
8 semanas de meditación pueden cambiar el cerebro.
La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar.
Mindfulness: la atención plena.
Mindfulness cómo empezar a cambiar tu vida.
El mindfulness llama a la puerta de la sanidad.
Mindfulness alternativa `oficial´a los opiáceos.
Mindfulness o vivir el momento presente.
Mindfulness y deporte: la capacidad de estar atento al presente.
Mindfulness: así se enseña en España como asignatura obligatoria en bachillerato.
Mindfulness en las aulas: favorecer la empatía y evitar la agresividad
III Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza.
¿Funciona el mindfulness? La meditación vista desde el laboratorio.
Video ¿Qué sucede en el cerebro cuando al practicar Mindfulness?
Cinco signos que indican que deberías probar el mindfulness
¿Conoces el mindfulness? … ¿Mind qué?
El Buda sobre cómo meditar para respirar.
La meditación como método para mejorar el rendimiento escolar.
Los antidepresivos naturales de nuestro organismo: cómo reenfocar la tristeza.
Departamentos mindfulness en todos los hospitales.
Mindfulness la meditación contra el estrés salta al mundo empresarial.
Practicar Mindfulness reduce la ansiedad.
Cómo mantener conversaciones cruciales con éxito.
Basta con 10 minutos de conciencia.
«Mindfulness» un aliado para combatir el estrés infantil. Mi artículo para el Heraldo de Aragón 8.12.16
Zaragoza se convierte en la capital del ‘mindfulness’ en las empresas 2017
El poder de la concentración 2017
Las 10 mejores apps de Mindfulness aquí
Recuerdos mindfulness
