Yolanda Cuevas Ayneto

"Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida"

Facundo Cabral

"Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida!

Facundo Cabral

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INSTRUCTORA MINDFULNESS

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¿Por qué mindfulness?

El mindfulness, también conocido como «atención plena» en español, es una técnica de meditación que se utiliza para cultivar la capacidad de prestar atención de manera consciente.

yolanda Cuevas Ayneto

Experta en el ámbito de la Psicología Clínica y del Deporte, el Mindfulness, Disciplina Positiva y la formación.

TALLERES Y CHARLAS ZARAGOZA

taller Alinea Vida y Valores

Te comparto mi nuevo taller práctico online en vivo. Serán 4 horas para conocer y conectar con tus valores. Descubrirás qué es lo que te importa en la vida, qué te está bloqueando, ver si tienes los valores que necesitas y si vives en coherencia con ellos.

Conoce más talleres...

TALLER ANSIEDAD Y MINDFULNESS

Duración: 4 horas - 10:00 a 14:00

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