Psicología del deporte
La función de un psicólogo de la actividad física y el deporte comienza con una evaluación psicológico-deportiva que se adapta al área de actuación (deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre) que permita detectar los problemas y permita ordenar prioridades de cara a la intervención posterior. Le sigue una una planificación, programación y evaluación de la intervención a realizar. En el deporte base el objetivo es la formación, aprendizaje y desarrollo de los más jóvenes promoviendo actitudes y valores.
¿A quién va dirigido?
A los técnicos y responsables que intervienen en el deporte de base e iniciación.
Los familiares y promover un clima adecuado que favorezca la actividad físico-deportiva con pautas, charlas y talleres.
La formación directa a los técnicos, monitores y entrenadores.
La intervención directa con los deportistas en sus etapas de aprendizaje e iniciación en el entrenamiento de habilidades psicológicas básicas, programas de control de emociones, educación en valores...
APRENDE A RELACIONARTE CON TUS PENSAMIENTOS
Parte mental o psicológica
Tiene que entrenarse como un aspecto más que acompaña al deportista a nivel individual o grupal también en deporte de competición y élite. Acompañando al deportista a entrenar diferentes variables que influyen en el rendimiento deportivo.
A pie de cualquier entorno deportivo, previo a un encuentro o competición, y después del encuentro se hacen referencia en los medios de comunicación declaraciones que responsabilizan o dan un papel importante a variables relacionadas con aspectos psicológicos, como la concentración, la atención, la gestión emocional, tipo de pensamientos…que nos muestran la importancia de entrenar y no dejar al azar estos aspectos.
La parte psicológica y emocional no se limita al deportista que compite como tal. Entrenadores y árbitros también necesitan de este entrenamiento mental para desarrollar y recuperarse de su actividad.
En el deporte no tienes que estar sol@.
- Autoinstrucciones
- Ansiedad precompetitiva
- Estrés
- Falta de autocontrol
- Motivación
- Establecimiento de objetivos
- Concentración
- Cohesión de equipo
- Confianza en uno mismo
- Comunicación
- Gestión emocional
- Acompañamiento durante la lesión y en su incorporación deportiva
- Acompañamiento en su retirada deportiva
FORMACIÓN, APRENDIZAJE Y DESARROLLO
Trabajos realizados en Psicología del Deporte
La función de un psicólogo de la actividad física y el deporte comienza con una evaluación psicológico-deportiva que se adapta al área de actuación (deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre) que permita detectar los problemas y permita ordenar prioridades de cara a la intervención posterior. Le sigue una una planificación, programación y evaluación de la intervención a realizar. En el deporte base el objetivo es la formación, aprendizaje y desarrollo de los más jóvenes promoviendo actitudes y valores.
Desde la temporada 2011 parte de mi profesión la realizo en el RSD Santa Isabel con intervenciones individuales y grupales, apoyo y asesoramiento a entrenadores, charlas y asesoramiento a padres. Con el objetivo de favorecer el desarrollo y entorno deportivo en formación.
2012-2013 Juvenil
Programa control emocional en categoria cadete. I Jornadas formativas
La influencia de los padres en la práctica deportiva de sus hijos
2013-2014 Regional
2014-2015 Tercera División
enlace a RSD Santa Isabel
Intervenciones en Granada Club de Fútbol 2013-2014.
Ciclo de conferencias con Patricia Ramírez Loeffler junto al Gobierno de Aragón y el Instituto Aragonés de Psicología Deportiva IAPD.
Intervención sobre Casillas en Tiki-Taka en canal Energy
18.09.2013
Aparición en Ideal Granada
16.05.2014
Hablando con Joaquín del Betis
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