Nos hace mucha ilusión compartir contigo que Autocuidado: 52 semanas para cuidar de ti ya está disponible en preventa.
El 2 de octubre en librerías.
Este libro nace del deseo de acompañarte a lo largo de un año completo, ofreciéndote cada semana una invitación a parar, reflexionar y reconectar contigo misma. Son 52 propuestas sencillas pero poderosas que te ayudarán a cultivar el bienestar, la calma y la amabilidad hacia ti.
Creemos que el autocuidado no es un lujo ni un acto egoísta, sino una necesidad que nos permite estar presentes en nuestra vida con mayor equilibrio y serenidad. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y preguntas inspiradoras, este libro quiere convertirse en un espacio íntimo en el que puedas escucharte y cuidarte de una forma consciente.
📖 ¿Qué encontrarás en sus páginas?
✔️ Reflexiones semanales para inspirarte.
✔️ Ejercicios prácticos y propuestas de acción.
✔️ Preguntas poderosas para conocerte mejor.
✔️ Ideas para integrar el autocuidado en tu día a día.
Es un libro para ti o para regalar a alguien a quien quieras mucho. Porque cuidarnos es el primer paso para vivir con más plenitud.
Te invitamos a sumarte a este viaje de 52 semanas para cuidar de ti.
👉 Puedes conseguirlo aquí:
Ya han salido en webs los links de preventa:
https://www.penguinlibros.com/es/libros-autoayuda/398474-libro-autocuidado-9788425369131
A partir de octubre comenzarán las presentaciones y firma.
¡Te esperamos!
Patri y Yolanda
