Yolanda Cuevas Ayneto

Psicología de la salud

El Psicólogo Clínico y de la Salud aplica los conocimientos, habilidades, técnicas y los instrumentos proporcionados por la Psicología y ciencias afines, a las anomalías, los trastornos y a cualquier otro comportamiento humano relevante para la salud y la enfermedad. Nuestro fin es evaluar, diagnosticar, explicar, tratar, modificar o prevenir estos en los distintos contextos en los que pueden ocurrir.

SALUD
PSICOLÓGICA

RELACIONES PERSONALES

GESTIÓN DE EMOCIONES

COMUNICACIÓN EFECTIVA

Psicologa clínica y de la salud

El Psicólogo Clínico y de la Salud aplica los conocimientos, habilidades, técnicas y los instrumentos proporcionados por la Psicología y ciencias afines, a las anomalías, los trastornos y a cualquier otro comportamiento humano relevante para la salud y la enfermedad.

Nuestro fin es evaluar, diagnosticar, explicar, tratar, modificar o prevenir estos en los distintos contextos en los que pueden ocurrir.

ayuda mental y psicológica

NIÑOS, JÓVENES Y ADULTOS pueden pasar por situaciones que limitan el día a día sin saber o conocer herramientas que pueden ayudar a gestionar ciertas situaciones. Aquí es cuando se necesita un apoyo extra que aporte estrategias para reequilibrar las emociones, los pensamientos y las conductas y así volver a la normalidad y bienestar mental.

Ansiedad, crisis, estrés

Miedos, Obsesiones, Fobias

Problemas de pareja

Depresión, tristeza, problemas de autoestima

Duelo

Déficit de habilidades sociales

Adicciones

Gestión y dependencia emocional

Entrenamiento en habilidades sociales

Problemas de comportamiento

Problemas de comunicación en la pareja, padres e hijos

Asesoramiento a padres por adolescencia

Normalizar la visita al psicólogo está siendo una de las prioridades en nuestra sociedad, estigmatizada en sus orígenes.

YO SI VOY AL PSICÓLOGO.

Quizá te sientes identificado en estas situaciones que te describo:

PREGUNTAS FRECUENTES

 Se pueden utilizar técnicas como la relajación, la meditación y la terapia cognitivo-conductual para manejar el estrés desde el punto de vista psicológico.

Se pueden utilizar estrategias como la educación en salud, la promoción de la autoeficacia y la creación de un ambiente saludable para promover la adopción de hábitos de vida saludables. vituperata at. Eos utroque consequuntur an, case solum his ei.

Se pueden utilizar técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso y la terapia de mindfulness para manejar las emociones negativas asociadas a las enfermedades crónicas.

 Se pueden utilizar estrategias como la educación en salud, la promoción de la actividad física y la alimentación saludable para prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con el estilo de vida.

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